Massage
Formålet er at stimulere og afspænde kroppen, samt skabe balance i kroppens struktur og funktion.
Klassisk massage
Massage teknik er udviklet af den svenske videnskabsmand P.H. Ling i 1800 tallet og har betegnelsen klassisk massage. Det er en af de mest anerkendte massageformer, som retter sig primært mod muskler og sener, ved at vævet klemmes og strækkes både i vævets længde- og tværretning.
Massage har, med den eksisterende viden, mange positive egenskaber/virkninger
-
Lændesmerter
-
Sænkning af blodtryk
-
Forbedret fordøjelse
-
Reduktion af stress
-
Smertelindring